출장이 잦은 분들이라면 피로가 누적되어 신체와 정신 건강에 적신호가 켜지는 경험을 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 특히 장시간...
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최근 서울에서 중요한 출장 일정을 마치고 나서, 장시간 앉아 있던 피로와 근육 뭉침을 풀기 위해 스트레칭 마사지(Stretch...
여행이란 게 참 묘하죠.일상을 벗어나 새 풍경을 만나는 것만으로도 마음이 탁 트이지만,오히려 그 긴장과 설렘 속에서 몸이...
며칠 전 일이에요.거울 앞에 서서 괜히 옆구리를 쓰윽 만지다가,“아 진짜… 이 뱃살 왜 이래…” 하면서 절망에 빠졌습니다.겨울에...
